Водные виды спорта

К категории водных видов спорта относятся такие, как:

- синхронное плавание и водное поло,

- прыжки в воду и подводное плавание,

- а еще гораздо менее известный вид спорта, получивший название водные многоборья.

Итак, прыжки в воду являются самостоятельным и сложно координационным видом спорта. Он может похвастать большим спортивным и прикладным значением. Что до прыжков в воду, то в 1904 году они стали частью программы Олимпийских игр. Это физическое упражнение выполняется с трамплина, высота которого 1 или 3 метра, либо с вышки высотой в 5 или в 10 метров.

Водные соревнования

Соревнования в этом виде водного спорта на Олимпийских играх и на чемпионатах мира сегодня проводятся аж по 10 видам программ. Речь о трамплине с высотой 1 метра и в 3 метра, вышке с высотой в 10 метров, о синхронных прыжках с трамплина 3 метра высотой и с вышки 10 метров высотой. Соревнуются как мужчины, так и женщины. Судят такие соревнования по 10-балльнoй системе, градация которой имеет точность, равную 0,5 баллам. Оценка прыжков проводится в зависимости от качества их исполнения, точности движений и четкости положения тела во время полета. Немаловажна также техника вхождения в воду и сложность самого прыжка.

Водное поло можно тоже назвать не только очень интересной, но и зрелищной игрой, которая требует от спортсменов прекрасной плавательной подготовки в совокупности с умением владеть мячом. Игра, как таковая, воспитывает в людях коллективизм и настойчивость, необходимую для борьбы за победу. Многие уверены, что водное поло помогает развить волевые качества.

В Олимпийские игры водное поло было включено в 1908 году для мужчин, а чуть позже, с 2000 года в нем стали выступать и женщины. Каждая такая команда включает в себя 7 игроков, притом, один из них является вратарем, а еще 6 резервными. Игра длится четыре периода, каждый занимает по 7 минут чистого времени, а также есть перерывы длительностью в 2 минуты. Длина поля игры будет не более 30 метров, а его ширина составляет 20 метров. Для представительниц слабого пола габариты 25 х 17 метров.

Синхронное плавание является очередным водным видом спорта. Это такое занятие, связанное с искусными движениями, а предметом оценки будет ничто иное, как техника выполнения всех обязательных фигур с произвольными программами. К слову, синхронное плавание включили в состав Олимпийских игр, начиная с 1984 года.

Соревнования проходят по четырем его видам, как соло, дуэты и группы, а также комбинированные программы. В первой тройке видов в ходу короткие программы, где спортсменки демонстрируют некий набор из технических элементов. Их нужно выполнять в строжайшей последовательности. Время на выполнение произвольных программ будет увеличиваться за счет того, что дополнительно включены элементы и связки разной степени сложности. Все чаще можно наблюдать выступление солистки и дуэта с группой.