Сайт сделан при поддержке Министерства по делам молодежи, физической культуры и спорта. Ростов-на-Дону, ул. Баррикадная, 18 info@zs-port.ru Бодибилдинг и его цель Дзюдо Самбо Тайский бокс Стендовая стрельба |
Как с нами связаться: Адрес: Москва, ул. Таллиннская, 8/2 Тел/факс: +7(495)756-27-69 |
ДзюдоДзюдо Для того чтобы достичь победы, одному из борцов необходимо положить своего соперника на татами, на спину, в положении лежа и совершить при этом болевой или удушающий прием либо удержание, которое должно продлиться не менее 30 секунд. Женское дзюдо Этот вид спортивного единоборства пользуется большой популярностью не только у мужчин, но и у женщин. Женское дзюдо появилось практически в тоже время, что и мужское. Именно жена Дзигоро Кано, стала родоначальницей женского дзюдо, которая на то время была большой горячей любительницей дзюдо. В школе «Кодокан» появилась первая женская секция дзюдо, в которой присутствовало только пять-шесть женщин из так называемых, благородных семей. Но позже их состав стал всё больше расширяться, и в 1931 были введены необходимые условия, и принципы, по которым желающие поступить в женскую секцию, давали своего рода клятву. Таким образом, дзюдо среди женщин в школе «Кодокан» получило официальное признание. После чего женские секции по дзюдо стали появляться по всему миру и пользоваться огромной популярностью у женщин, которые хотели себя чувствовать в безопасности не только с мужчиной, но и когда его не будет рядом. Даже сам Дзигоро Кано, не раз любил повторять, что именно женское дзюдо с их мягкостью, женственностью, гораздо ближе к духу дзюдо, чем мужская борьба, в которой мужчины имеют сильно развитые мышцы. За последние 25 лет дзюдо среди женщин стало очень популярным практически во всех странах. Такой показатель говорит о том, что этот вид единоборства совершенно безопасен для женского пола, это даже одобрили специалисты медицинской комиссии Международной федерации дзюдо (ФИД) и Европейского союза дзюдо, которые доказали, что травмы здесь исключены, по сравнению с мужским травматизмом. Именно поэтому позже были одобрены соревнования среди женщин. Более того, этот дзюдо среди женщин вошел в программу Олимпийских игр. Дзюдо существует, развивается и сегодня, как в нашей стране, так и в любой другой.
|
УПРАЖНЕНИЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ:
Упражнения для укрепления мышц Упражнения на шею, икры и предплечья Работа с грудными мышцами Упражнения на гантели Статические упражнения Другие упражнения |
|