Как с нами связаться:

Адрес: Москва, ул. Таллиннская, 8/2

Тел/факс: +7(495)756-27-69

Виды спортивного питания

• Аминокислоты

Без аминокислот невозможно накапливать внутримышечный белок. Однако в процессе тренировки они расходуются организмом спортсмена очень интенсивно. Прием аминокислот, которые быстро усваиваются и начинают действовать сразу после попадания в организм, гарантирует более быстрое увеличение мышц.

• Анаболики

Это прежде всего лекарственные средства — они стимулируют синтез белков в организме, а также способствуют фиксации кальция в костной ткани. Применяются анаболики при различных заболеваниях, сопровождающихся уменьшением массы тела, утратой аппетита, общим ослаблением организма в результате повышенных потерь белка или дистрофии, при замедленном срастании отломков в случае переломов и т. д.

Прием анаболиков в сочетании с интенсивными тренировками — один из лучших способов активизировать рост мышечной массы и увеличить выносливость организма. Этот вид пищевых добавок дает возможность повысить нагрузки, а это, в свою очередь, положительно скажется на вашей силе и фигуре. Самое главное при употреблении анаболиков — избегать сверхдоз. Не стоит гнаться за кажущейся легкостью. Увеличение доз и уменьшение тренировок могут привести к нежелательным последствиям.

• Витамины и минералы

Витамины и минералы — это не только способ профилактики заболеваний, но и значительное подспорье в достижении спортивных результатов. При их употреблении повышается выносливость, укрепляются кости, улучшается общее самочувствие, поддерживается тонус организма.

• Гормон роста

Гормон роста – уникальный препарат. Он работает даже тогда, когда вы спите. Основная его функция — наращивание мышечной массы и костной ткани. Также он может помочь в борьбе с нежелательным весом, удаляя лишний жир. Применение гормона роста даст вам возможность перестроить свою фигуру, сделать ее более атлетичной, гармонично развитой, привлекательной.

• Жиросжигатели

Позволяют организму избавиться от излишков жира не только быстро, но и без угрозы здоровью. Предназначаются спортсменам, которым необходимо произвести серьезную коррекцию фигуры. Позволяют питаться в привычном режиме, не ослабляя организм диетами.

Жиросжигатели обладают различными механизмами действия: подавление аппетита, повышение температуры тела во время занятий и повышение расхода калорий (жиросжигатели-термогеники), выведение воды из организма, расщепление жиров.

• Заменители пищи

Содержат в своем составе все, что нужно здоровому организму. Представляют собой низкокалорийные коктейли, с помощью которых можно снижать вес без ущерба для здоровья и без перерыва в тренировках. Регулярный прием этих препаратов скажется на фигуре наилучшим образом. Но не стоит впадать в крайности и полностью переходить на заменитель. Это может пагубно сказаться на вашем здоровье. Увлечение препаратами в непозволительно больших количествах и различных комбинациях не приносит ощутимой пользы, зато нередко приводит к возникновению аллергии и другим осложнениям.

• Креатин

Это пищевая добавка особенно любима теми, кто работает с тяжестями. Именно креатин способен дать мышцам возможность продемонстрировать все, что в них скрыто. Он обеспечивает рост мышечной массы, а также увеличивает взрывную мощь мышц: с его помощью усилие при подъеме штанги или гири будет более внушительным.

• Протеин

Благодаря протеину спортсмен, занимающийся силовыми тренировками, может особенно быстро наращивать мышечную массу. Он снабжает организм белком — основным строительным материалом, формирующим мускулы. Дополнительный эффект от приема протеина — насыщение организма аминокислотами и витаминами.

• Энергетики

Дают возможность не только быстро подкрепиться в перерыве между тренировками, не тратя время на длительный прием пищи, но и хорошенько зарядиться энергией для новых свершений. Они представляют собой прекрасно сбалансированный набор полезных веществ, необходимых организму интенсивно тренирующегося спортсмена.

barbour jas duvetica jas duvetica jassen canada goose belgie moncler jas canada goose jakke dame canada goose jakke canada goose danmark canada goose tilbud barbour jakke canada goose jakke moncler jakke canada goose udsalg canada goose jakke
УПРАЖНЕНИЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ:
Упражнения для укрепления мышц
Упражнения на шею, икры и предплечья
Работа с грудными мышцами
Упражнения на гантели
Статические упражнения
Другие упражнения

Rambler's Top100